Comment allez vous les MAPAZ?
En ce moment je sais pas vous mais moi tout ce que j’entends à droite à gauche me fait vraiment flipper.
On nous demande d’être zen, d’essayer de bien tout gérer, mais avec toutes ces merdes, polémiques, discours contradictoires, histoires sordides : comment faites vous pour ne pas stresser ni flipper.
Dites moi comment vous arrivez à gérer tout ça, faire la part des choses et vous rassurer.
Parce que moi pour toutes ces raisons là (dans le dessous) : je flippe…
Et quand je flippe : je cogite, je dors pas, rumine, culpabilise, me remets en question, me pose des questions et j’ai peur..