Selky tente de désencombrer son intérieur et arrête de se trouver nulle #lecture

Selky va te parler de deux nouveaux livres parus en ce mois de septembre aux Editions Eyrolles dans la catégorie Psycho et développement personnel.
Le premier est un défi à relever sur 21 jours : « J’arrête de me trouver nulle« . (ça pourra pas me faire de mal).
Le second est un recueil de bonnes idées pour désencombrer son for intérieur : « 200 conseils et astuces pour bien ranger et s’organiser chez soi« .

Selky tente de ranger et organiser son chez soi

Selky tente désencombrer son intérieur et arrête de se trouver nulle

De quoi ça parle :

Ce super guide « 200 Conseils et Astuces pour bien ranger et s’organiser chez soi » de Geralin Thomas livre tous les conseils et astuces pour désencombrer son intérieur. Geralin Thomas est une grande prêtresse aux États-Unis de l’organisation et du rangement, elle est aussi conférencière et formatrice.


Dans ce livre, elle aide à comprendre comment on fonctionne en matière de rangement pour mieux passer à l’action. Pour chaque pièce de la maison :

  • Des photos commentées pour vous repérer en un clin d’oeil.
  • Les bons plans pour optimiser l’espace au moindre coût.
  • Des solutions de rangement pour trier et vider sans regrets.
  • Des conseils pour apprendre à vous faire aider.
  • Un dossier pratique pour vous organiser, plannings et listes à cocher à l’appui.
  • Tout est enfin à sa place et vous vous sentez plus léger!

Ce que j’ai aimé :

  • Les astuces du début pour aider à désencombrer, enfin aider à s’y mettre. Car si tu es comme moi tu ne sais pas par où commencer, ni comment procéder. La dame t’explique par exemple qu’il faut prendre plusieurs sacs et y mettre une étiquette : à recycler, à vendre, à donner, à ranger, à jeter, à garder. Parcourir chaque pièce et s’occuper de chaque objet qui dérange. Car chaque objet a une place (rangé hein) et doit la garder !!
  • Les astuces pour aider à ré organiser son intérieur, pièce par pièce : entrée, salon, cuisine (frigo, placards, cellier), salle à manger, buanderie, chambres, bureau, dressing, garage. A chaque fois des conseils de type astucieux sont prodigués.
  • Mais aussi des astuces pour bien organiser le linge de maison dans les placards, faire une valise au top … (pratique)
  • La section informatique est plutôt utile comme touche de rappel, avec des conseils pour s’organiser, trier, ranger, classer, sauvegarder ses fichiers (ahemmm)(procrastination).
  • La gestion du temps est aussi abordée, et j’ai bien aimé ce chapitre qui parle de :
    • revoir ses priorités, gérer son temps en listant les tâches à accomplir et les priorisant ;
    • oser dire NOOOOOOOOOOOOOOOON ;
    • installer des routines et rituels pour la petite famille ;
    • prévoir des « conseils de famille » à la super Nanny (ça me plaît ça)
    • créer un calendrier familial (ah ça va je suis au top avec le mien) et même un bureau d’informations pour que toute la famille ait accès aux informations/papiers familiaux (bon j’ai un peu de temps pour le moment c’est moi qui gère le papier familial);
    • d’astuce pour en finir avec la procrastination ;
    • instaurer une routine ménagère et s’y tenir ;
  • Un chapitre sur l’intérêt de faire des listes pour se faciliter la tâche (j’adooooooooooore les listes), avec des exemples tout prêt de tableaux, listes et plannings.

Bref, j’aime beaucoup ce guide, il est clair, plein de bonnes idées, d’astuces, de conseils pour désencombrer et réorganiser sont intérieur. Ce que j’ai retenu et que je vais tenter d’appliquer c’est de désencombrer. Trier, donner, jeter, recycler et revenir à l’essentiel. J’ai commencé. Mais la route est longue. Longue. J’ai beaucoup de mal à me débarrasser des choses qui pourraient me servir « un jour ». Ce livre m’aide beaucoup à prendre « de la distance » avec les objets. Non je ne mettrai pas ce pantalon s’il est dans mon placard depuis + de 2 ans et que je ne l’ai toujours pas mis. Idem pour la vaisselle qui encombre mes placards…. Y’a du taf les Zamis, y’a du taf… Déjà je fais des efforts pour moins acheter, c’est un bon début non?

Vite je t’offre un exemplaire de cette « bible du rangement » là sur ma page Facebook : va chercher bonheur, il te reste 2 Jours pour cela !

Selky arrête de se trouver nulle

Selky tente de désencombrer son intérieur et arrête de se trouver nulle 2

De quoi ça parle :

Clotilde Poivilliers nous aide à comprendre et à nous libérer de cette croyance limitante « Je me trouve nulle ». Grâce à son programme « PARI® » (c’est une méthode en lien avec la médecine chinoise) et en utilisant des outils réactualisés par les neurosciences, elle veut nous reprogrammer positif ! Elle se (nous) donne trois semaines, c’est la durée qu’il faut pour créer une nouvelle habitude, pour obtenir le « permis de fierté ». Dans le dedans il y a :

  • Des exercices originaux pour changer le regard que l’on se porte et s’affirmer.
  • Des rituels sous forme de « Like » pour avancer sur le chemin de « je suis nulle » à « je suis fière de moi ».
  • Des tableaux et des curseurs pour faire ses auto-bilans.
  • Des cartes mentales hebdomadaires pour avoir une vue globale des concepts (je kiffe)

Ce guide est fichtrement bien conçu pour sortir du cercle vicieux de la nullité et avancer sur le chemin de la réussite ! Un programme en 21 jours pour sortir de la spirale de l’échec et de la culpabilité, croire en ses capacités et se sentir mieux dans sa peau.

Ce que j’ai aimé :

  • La structure du livre en 3 parties correspondant aux 3 semaines du programme :
    • semaine 1 : je m’observe = programmation
    • semaine 2 : je suis actrice = déprogrammation (j’en suis là)
    • semaine 3 : je suis observaCteur = reprogrammation. J’agis en conscience au quotidien pour me reprogrammer à être fière de moi (je vous dirai si et comment cela a fonctionné pour moi).
  • La déculpabilisation (ce mot existe-t-il?). Nombre d’entre nous, même si l’on ne passe pas notre temps à se plaindre et ressasser une nullité latente, avons tendance à nous déprécier. « Les autres sont plus intelligents que moi », « je n’ai que ce que je mérite », « je suis un  bon à rien »….=> il faut se débarrasser de ces blocages.
  • L’idée du livre est de faire la différence entre « je suis nulle  » (on s’en prend à son identité, à son SOI) et « j’ai fait une erreur » (comportement). Cette différence est primordiale, fondamentale pour avancer.
  • Les petits exemples concrets dans les encadrés, les encarts « auto observation » en fin de chapitre pour noter ce qui nous concerne, les petits rituels (renoncement, gratitude… ) comme des Minirécompenses le long du parcours, les exercices pratiques (j’adooooooooooore le concret !!).

 

Selky

Merci aux Editions Eyrolles pour l’envoi de ces livres. 

2 réflexions sur “Selky tente de désencombrer son intérieur et arrête de se trouver nulle #lecture

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